Pawanmuktásana série je nejdůležitější skupinou cvičení jež má prokazatelný efekt na lidské tělo a mysli. Za mě, je to velice užitečná praxe pro předcházení fyzickým a mentálním poruchám, civilizačním onemocněním a super nástroj udržování si pevného zdraví – funguje perfektně jako nástroj prevence. Pawanmuktásana série je v józe cenná pro pochopení...
Celý článek
Nikol alias YoginiTale je lektorka jógy, health koučka a spisovatelka z Česka, která ‚uvízla‘ na programu Work&Holiday. Rozhodla se nerepatriovat. Dát přednost těm, který se potřebovali dostat zpátky do ČR víc než ona. Přestěhovat se z vesničky do města Gold Coast a najít si tam práci jako lektorka jógy. Dle průzkumu trhu...
Celý článek
Harmindra Singh učí anatomi a terapii. Je druhým ze tří zakladatelů Rishikesh Yoga Association. Říká, že jsme si jeden druhému učitelem a věří v to, že projdete-li kurzem v RYA, stáváte se rovněž členem – patříte do jedné velké jogové rodiny. Jako manager školy dělá vše, co je v jeho silách...
Celý článek
Rekreolog. Lektor Vinjása flow a Astanga vinjása jógy v Hradci Králové. Absolvent Himalayan Yoga Association 500-h YTTC programu pod záštitou Yoga Alliance v Rišikéši. Pája je hlavně vědomý mladý muž, který se řídí a objevuje srdcem. V Indii strávil neplánovaně dva měsíce. Společně si povídáme o tom, jak a podle čeho se...
Celý článek
Dnešním hostem podcastu MEERA je Zuzka Kopetzká. Ta aktuálně dokončuje magisterské studium na FTP UP a zkoumá, jestli je lektorský kurz v ČR spíš trendem ve sportu nebo se jedná o spirituální záležitost. Tak jsme se mimo jiné i poznali, skrze její výzkum pro diplomovou práci na které zrovna pracuje. Zuzka...
Celý článek
Aktuální situaci vnímám ve směs pozitivně – z nadhledu. Jsem prostě idealista. Kdo mě už zná, tak ví, že na nose nosím černé brýle s růžovými skly a i na pandemii koronaviru dokážu najít kousek dobrého, ba dokonce, koronavir vnímám jako dar a příležitost k transformaci. Cože? Koronavir jako dar? Zbláznila ses?...
Celý článek
Byla to cesta, dlouhá cesta, ale konečně se to prodralo z hlubin na světlo – narodil se podcast MEERA.Včera byl konečně schválen skoro všemi dostupnými platformami. Aktuálně jsem na 8. Spotify, Apple a Google podcast jak by smet.Už delší dobu jsem cejtila, že je na čase jít s kůží na trh jak...
Celý článek
