Člověče post-moderní,
máš čas věnovat si pozornost a péči?
Staráš se o své tělo a duši vědomě?
Žiješ naplněným životem?
Jak jste na tom se vstáváním? Vstáváte na první zazvonění nebo budík odkládáte? V kolik vstáváte? ptala jsem se dneska lidí na facebooku. Jen vyjímečně se najde někdo kdo vstává i v 5 ráno s radostí. Jsou tu i tací, jenž jsou rychlejší než budík a dokonce pak litují,...
Celý článek
Byla si už někdy v Rišikéši? ne, já a sama na cestě do Indie, na kurz učitele jógy? No, to vůbec! Mám z toho strach a nevím, kdo by semnou jel. A víš, proč máš strach? v cestování na vlastní pěst sama sobě moc nevěřím. A nevěříš si přesně v čem, že...
Celý článek
Když jsem se rozhodovala, kde kurzu učitele jógy absolvuji, udělala jsem rozsáhlý průzkum. Zabralo mi to téměr tři týdny (necelých 100 hodin) poctivého přehrabování a nekonečného porovnávání v katalogu Book Yoga Retreats. Upřímně, měla jsem toho akorád tak dost na to, abych sen o studiu...
Celý článek
Kitchari, a nebo taky khichdi or khichri, je ve svý podstatě okořeněná rozvařená basmati rýže spolu s mungo dálem. Je naprostým základem zdravého životního stylu, který vychází z 5 000 let staré vědě o životě – Ajurvédy. Protože basmati a mungo dál jsou svou kvalitou...
Celý článek
Píše se 5. Červenec 2019, místo Rišikéš. Je půl desátý večer. V břiše se mi rozpíná vzduch. Cítím se jako přefouknutý balón. „S takovou brzy prasku,“ pomyslím si a dovolím si trošku zpanikařit. Jsem tak plná vzduchu, že bránice nemá prostor kam...
Celý článek
Už jen při pouhém pomyšlení na to, že bys do Indie jela sama se ti svírá žaludek? Myslíš si, že tu se svou základní angličtinou nebudeš rozumět ani prd? Že potřebuješ několikaletou praxi, aby jsi kurz učitele jógy zvládla absolvovat fyzicky? Tytéž...
Celý článek
